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2014-10-04 19:44 来源:先锋网络
可以缓解压力的8种食物
8种可以缓解压力的食物
2. 杏仁
人在抑郁的时候,身体免疫力会下降,而杏仁富含维生素B2和维生素E,能够维持人体健康的免疫系统。杏仁还富含蛋白质,吃上一把,包你半天不饿。
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